随军家属有了部队保险后，地方的那份社保应该怎么处理

我是买了地方个人社会养老保险的随军家属，部队里又给我买了保险，听说保险买重复了这样是没有用的，哪地方的保险我应该如何处理，如果停交地方个人保险后，那已经交了的个人部分是否有效，有效的话我该怎样把有效部分累加到部队的保险中？