东莞社保怎样转到深圳

在同一统筹区域的社保是可以续保的，原单位停保，现单位续保续保就行了。

跨统筹地区转移————现有政策，是可以将养老保险个人账户部分转回户籍地城镇户口的养老保险账户上，但是其他统筹部分和养老保险参保年限就没有了。等全国社保联网了再转可以合并转续全额。你可以在工作地或户籍地重新办理社保参保。

跨统筹地区转移的参保人先让接收地社保局出具“接收函”（接收函里有一个接收地社保局的银行户口及帐号，用于转移养老个人账户）。
参保人停保后需携带以下资料到所属社保分局（最后参保的社保局，市属参保的在市局关系科）办理转移：
（1） 接收地社保局出具的“社会保险接收函”原件
（2）填写《社会保险关系（基金）申请转移表》（原单位盖章，也可以个人签名确认）
（3）身份证原件和复印件
（4）可以代办。代办人必须持本人身份证原件、复印件和上述资料办理

楼上的解释的非常清楚了，详细情况也可以直接登陆当地社保官方网站。