办理社会养老保险应有什么条件?

本人，44岁，女，原在公司任职，有养老，失业保险，后自己干，二三年没续保，我想咨询是否能续保，如何才能连续投保以便老了以后能获退休养老及医疗保险金。
问题补充：我是广东省深圳市的户籍，如以前所交保险（在内地，因来深圳）没有连续缴交又该怎么办？可以补交吗？