个人交纳养老和医疗保险的交费基数及程序

我以前是单位给缴的养老和医疗保险,现在我没有单位了,我想个人交纳这两个保险,我到社保部门去咨询了,接待我的是社保部给介绍的,当时我以为是社保的部的人,结果签合同的时候是一个咨询服务有限公司作为代理给签的合同,他当时说养老保险最低1317元*20%,医疗保险2194元*5.5%,
我想问一问:1.两个保险最低交纳是按这两个数吗?
2.个人交纳能不能不用代理公司,直接向社保部直接
交纳, 如能,程序应该怎么走